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15분 순환운동으로 비만탈출
작성자 신은숙 등록일 14.05.21 조회수 245
첨부파일
15분_순환운동.mp4 (18.36MB) (다운횟수:96)
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생로병사에서 나온 15분 순환운동으로 건강을 지켜요

동영상을 보고 따라해 보세요

 

-8동작을 30초씩 실시

-연속 3회 실시
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