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식단공개

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2023.04.05
작성자 서예슬 등록일 23.04.05 조회수 31
첨부파일
  • [조식]
  • 흑미밥
  • 순두부탕(5.9.10.13.)
  • 오이지무침(13.)
  • 버섯호박볶음
  • 미니함박스테이크(1.2.5.6.10.12.13.15.16.)
  • 배추김치(9.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 730.4/26.1/119.2/3.2
  • KakaoTalk_20230405_064729923


  • [중식]
  • 흑미밥
  • 맑은미역국
  • 잡채(5.6.8.10.13.18.)
  • 소고기 떡갈비(2.5.6.10.13.15.16.18.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 지구를 부탁해 티라미수(1.2.5.6.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 827.6/28.7/110.6/3.3
  • KakaoTalk_20230405_194824169


  • [석식]
  • 간장계란밥(&)(1.2.5.6.12.13.15.16.18.)
  • 유부된장국(5.6.13.18.)
  • 떡볶이와순대(1.5.6.10.13.16.)
  • 김구이(13.)
  • 배추김치(9.13.)
  • 라임후레쉬(5.13.)
  • * 에너지/단백질/칼슘/철
  • 1017.6/30.7/216.2/7.1
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