● 믿기 어려우시겠지만 2014년도 자살한 중·고교생이 경험하고 있던 문제들 중에서 가장 큰 고민이 성적 문제(26.8%) > 우울감(21.1%) > 가정 내 갈등(18.3%) > 친구 간 갈등(7.7%) > 이성 문제(6.3%) 순이었습니다.

자녀를 다른 아이와 비교하지 않는 것이 좋습니다.

● 다른 아이를 기준으로, 자녀와 비교하는 것은 자아존중감에 불필요한 상처를 낼 뿐입니다.

● 부모님이 자녀의 특성과 능력을 찾아내어 존중하여 주시고 칭찬해 주시는 것은, 자녀가 긍정적인 행동을 더 많이 하게 만들고 자신의 장점을 확장시키는 원동력으로 작용합니다.

● 자녀가 긍정적인 감정을 갖게 되면 세상에 대한 소망과 꿈을 키워나가게 되며 이는 열심히 노력하고 학습하는 행동으로 이어집니다.

학습의 결과보다는 과정에 초점을 두어 주세요.

● 학습의 결과는 아이의 노력 외에도 심리 상태, 주변 환경, 시험 당일 컨디션 등 다양한 요인의 영향을 받을 수 있습니다.

● 아이 스스로 조절할 수 없는 부분에 너무 많은 의미를 부여하게 되면 무력감이 커질 뿐입니다.

● 자녀가 자기 조절력을 향상시킬 수 있도록, 자녀가 학습할 때 옆에서 독서를 하시면서 학습 분위기를 조성하여, 학습에 방해가 되는 습관을 가지지 않도록 도와주시는 것이 필요합니다.

※ 다음과 같은 경우는 공부에 제대로 집중하기 힘든 정서·행동문제를 가지고 있을 가능성이 있기에 야단을 치기 보다는 전문가의 도움이 필요할 수도 있습니다.

● 노력을 해도 읽기나 수학 등 특정 공부를 어려워하는 경우

● 집중력이 좋지 않거나 충동적일 때

● 불안하고 걱정이 지나치게 많거나 스트레스가 심한 경우

● 예전과 달리 우울하거나 기분변동이 심한 경우

● 반항적이거나 품행 문제가 있는 경우

● 원인을 알 수 없으나 지속적으로 도움이 필요한 경우

2015년 10월 1일

세광고등학교장 최원영