▶ 칫솔 선택: 칫솔의 머리 크기는 자신의 집게 손가락 첫째 마디 길이 이하, 3개월마다 새것 교체

▶ 정기 검진: 6개월 마다 검진, 스케일링, 어금니 홈 메우기(실런트)

▶ 나쁜 습관 버리기: 손가락 빨기, 턱 괴기, 손톱 깨 물기, 연필 물기 등

▶ 치실 사용과 혀 닦기

▶ 식품 선택

- GOOD! (좋은 식품) : 우유, 치즈, 멸치, 야채, 과일

- BAD! (안 좋은 식품) : 달고 끈끈한 간식류, 탄산음료

▶ 수시로 치아 관찰하기 - 충치나 이상이 있는지 관찰

▶ 치솔과 치약: 칫솔에 물을 묻히지 않고 치약 짜기

치약이 칫솔모 뿌리 끝까지 스며들게 짜기