방학을 기다리는 설레임도 있지만 학년의 마지막을 정리해야 하는 아 쉬움도 남는 12월입니다. 사랑하는 가족과 2019년을 돌아보는 시간을 갖고, 더불어 이웃과 사랑을 나누는 따뜻한 12월이 되면 좋겠습니다. 또 한 춥다고 실내에 머무르기 쉬운 계절입니다. 실내 난방과 함께 문을 꼭꼭 닫아두면 산소 부족과 함께, 실내먼지와 오염물질이 쌓여 건강에 해롭습니다. 춥더라도 건강을 위해서 가끔 창문을 활짝 열어 신선한 공기로 바꿔주세요. 실내 환기, 습도 조절, 그리고 적절한 활동량은 건강한 겨울나기의 기본입니다.