정보통신윤리교육 자료 8 - 인터넷 중독 |
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| 작성자 | 김은숙 | 등록일 | 14.12.22 | 조회수 | 187 | |
o 인터넷 중독의 증상 ① 강박적 집착과 사용 ② 내성과 금단 현상 ③ 일상 생활 장애 ④ 신체적 증상 ⑤ 시간에 대한 지각 왜곡 ⑥ ‘1분만 더’ 증후군 o 인터넷 중독의 진행 과정 ① Ⅰ단계 : 인터넷에 빠져들기 ② Ⅱ단계 : 인터넷을 통한 대리 만족 ③ Ⅲ단계 : 현실 탈출 o 인터넷 중독의 유형 : 온라인 게임 중독, 채팅 중독, 음란물 중독 o 인터넷 중독 예방 수칙 - 하루 중 컴퓨터를 켜고 끄는 시간을 일정하게 정하고, 꼭 지키도록 노력한다. - 혼자서 컴퓨터를 사용하는 것을 피한다. - 오락과 휴식의 도구로서의 컴퓨터 사용을 줄인다. - 신체적 활동을 하는 시간을 늘린다. - 사이버 공간이 아닌 현실 공간에서의 대인 관계를 늘린다. - 대안 활동을 찾는다. - 인터넷 중독 예방을 위한 소프트웨어를 사용한다. ※ 인터넷 중독 예방 상담 센터 접속(http://www.iapc.or.kr/) → 인터넷 중독 자가 진단 → 자가 진단 결과 확인 → 사용자군의 특징 살펴보기→ 인터넷 중독 예방과 대응에 대해 살펴보기 → 인터넷 사용 시간 점검표 만들어 실천하기 |
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