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오늘의 식단

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  • 8월 22일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
    • 연두부달걀찜 (1.5)
    • 강정미니돈까스n (1.2.5.6.10.12.13)
    • 배추김치n (9)
    • 딸기요플레 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보조밥(김가루) (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 꼬치어묵국n (1.2.5.6.9.13)
    • 단무지♡
    • 신전떡볶이(주) (1.5.6.13)
    • 김말이(소) (1.5.6.10.16)
    • 집게다리튀김 (1.5.6.12)
    • 배추김치n (9)
    • 쿨피스(자두)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 콩나물들깨국 (5)
    • 도토리묵/부추양념장 (5.6)
    • 타워스테이크(n) (1.2.5.6.10.12.13.16)
    • 배추김치n (9)
    • BR31(랜덤제공)n (1.2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1005.8 Kcal
    탄수화물(g) : 113.1
    단백질(g) : 33.0
    지방(g) : 45.0
    비타민A(R.E) : 129.0
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 8.0
    칼슘(mg) : 229.4
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(중식):1119.6 Kcal
    탄수화물(g) : 189.0
    단백질(g) : 33.5
    지방(g) : 25.7
    비타민A(R.E) : 176.4
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 19.0
    칼슘(mg) : 344.9
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1224.7 Kcal
    탄수화물(g) : 174.3
    단백질(g) : 29.6
    지방(g) : 44.7
    비타민A(R.E) : 241.3
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 20.7
    칼슘(mg) : 329.7
    철분(mg) : 3.6