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월간식단

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  • 5월 24일 금요일
  • 조식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 토스트 (2.5.6)
    • 한우무국 (16)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 청포도
    • 직화플레로티 (1.2.5.6.10.15.16)
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 도토리묵국 (5.9.13)
    • 양배추쌈 (5.6)
    • 얼갈이겉절이 (5.6.13)
    • 연탄불고기 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 초코마카다미아
  • 석식
    • 아욱된장국 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 우유미숫가루 (2.5.13)
    • 마제덮밥 (1.5.6.10.12.13.18)
    • 멕시칸브리또 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1072.8 Kcal
    탄수화물(g) : 171.1
    단백질(g) : 37.2
    지방(g) : 25.0
    비타민A(R.E) : 183.4
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 63.9
    칼슘(mg) : 809.7
    철분(mg) : 3.8

    칼로리(중식):1034.1 Kcal
    탄수화물(g) : 125.2
    단백질(g) : 55.3
    지방(g) : 32.3
    비타민A(R.E) : 45.8
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 22.8
    칼슘(mg) : 1377.2
    철분(mg) : 3.4

    칼로리(석식):1181.4 Kcal
    탄수화물(g) : 166.9
    단백질(g) : 64.2
    지방(g) : 27.8
    비타민A(R.E) : 228.1
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 18.2
    칼슘(mg) : 1367.0
    철분(mg) : 5.9