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월간식단

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  • 10월 10일 목요일
  • 조식
    • 친환경흑미밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 한우미역국 (16)
    • 안동찜닭 (2.5.6.13.15.16.18)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 단감
    • 시리얼&우유(크런치쉘) (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 갈비탕 (13.16)
    • 메추리알장조림 (1.5.6.13.16)
    • 교자만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 아삭이무침 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경보리밥
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 부추무침 (13)
    • 훈제오리구이 (1.2.5.6)
    • 깻잎무쌈
    • 배추김치 (9)
    • 딸기주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1176.1 Kcal
    탄수화물(g) : 181.9
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 25.3
    비타민A(R.E) : 272.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 52.7
    칼슘(mg) : 272.7
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(중식):1103.7 Kcal
    탄수화물(g) : 138.6
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 38.4
    비타민A(R.E) : 221.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 196.5
    철분(mg) : 8.8<br>
    칼로리(석식):1196.3 Kcal
    탄수화물(g) : 108.2
    단백질(g) : 46.3
    지방(g) : 63.6
    비타민A(R.E) : 87.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 55.3
    칼슘(mg) : 168.0
    철분(mg) : 2.1