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월간식단

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  • 10월 11일 금요일
  • 조식
    • 친환경차수수밥
    • 토스트(일회용딸기쨈-20) (2.5.6.13)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 허브치킨 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 방울토마토 (12)
    • 오징어찌개 (5.13.17)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 얼갈이된장국 (5.6)
    • 쫄면무침 (5.6.13)
    • 청경채겉절이
    • 투움바함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 오렌지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 산채비빔밥 (1.5.6.13)
    • 두부된장국 (5.6)
    • 조개관자해물모듬구이 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.17.18)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나맛우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1091.0 Kcal
    탄수화물(g) : 157.9
    단백질(g) : 38.4
    지방(g) : 32.1
    비타민A(R.E) : 280.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 59.4
    칼슘(mg) : 193.6
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(중식):934.2 Kcal
    탄수화물(g) : 166.2
    단백질(g) : 26.8
    지방(g) : 16.7
    비타민A(R.E) : 111.6
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 38.9
    칼슘(mg) : 208.4
    철분(mg) : 2.7<br>
    칼로리(석식):1171.2 Kcal
    탄수화물(g) : 135.0
    단백질(g) : 64.0
    지방(g) : 38.8
    비타민A(R.E) : 507.7
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 22.0
    칼슘(mg) : 528.7
    철분(mg) : 5.0