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월간식단

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  • 10월 30일 수요일
  • 조식
    • 친환경차조밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 두부김치국 (5.9)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 오리불고기 (5)
    • 개별김
    • 총각김치 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 샤인머스캣
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 양념 (5.6.13)
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 등갈비김치찜 (9.10)
    • 감자전 (5.6)
    • 돌자반볶음 (5)
    • 언양불고기(파채,참조은) (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 깍두기 (9)
    • 오렌지
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경쌀밥
    • 들기름메밀국수 (3.5.6.13)
    • 막창닭갈비볶음 (5.6.10.13.15)
    • 메밀김치전병 (2.3.5.6.16.18)
    • 총각김치 (9)
    • 햄모듬찌개(부대찌개) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):988.6 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 30.9
    비타민A(R.E) : 340.8
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 60.2
    칼슘(mg) : 212.4
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):1130.1 Kcal
    탄수화물(g) : 155.0
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 34.0
    비타민A(R.E) : 91.6
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 41.1
    칼슘(mg) : 140.1
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1158.5 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 53.9
    지방(g) : 49.0
    비타민A(R.E) : 77.5
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.5
    칼슘(mg) : 152.3
    철분(mg) : 4.2