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월간식단

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  • 4월 3일 수요일
  • 조식
    • 친환경발아현미밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 동태찌개 (5)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 제육두부김치 (5.9.10.13)
    • 개별김
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
    • 쥬스 (13)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 깐쇼새우 (1.5.6.9.12.13)
    • 감자탕 (5.10)
    • 청경채겉절이
    • 꽈리고추멸치볶음 (5.6.13)
    • 배추김치 (9)
    • 딸기
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥1 (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 양배추샐러드 (1.5.12)
    • 돈까스/잠발라야소스(스마일) (1.2.5.6.10.12.13)
    • 깍두기 (9)
    • 시트러스라이블리주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1168.3 Kcal
    탄수화물(g) : 180.9
    단백질(g) : 49.5
    지방(g) : 24.6
    비타민A(R.E) : 249.1
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 44.7
    칼슘(mg) : 1331.7
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(중식):1125.3 Kcal
    탄수화물(g) : 149.6
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 37.0
    비타민A(R.E) : 130.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 68.9
    칼슘(mg) : 1293.5
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1177.8 Kcal
    탄수화물(g) : 152.3
    단백질(g) : 28.5
    지방(g) : 49.8
    비타민A(R.E) : 206.8
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 44.3
    칼슘(mg) : 1244.7
    철분(mg) : 3.4