세광고등학교 로고이미지

월간식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
1
6
7
10
13
14
20
21
27
28
  • 4월 17일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 콩나물국 (5)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 비엔나볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경쌀밥
    • 한우미역국 (16)
    • 치커리오이무침 (13)
    • 잡채 (5.6.10.13)
    • LA식갈비구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀파스텔케이크 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경흑미밥
    • 콘치즈 (1.2.5.6.8)
    • 갈비맛치킨(닭가슴살) (2.4.5.6.13.15)
    • 총각김치 (9)
    • 치킨무
    • 바른목장요구르트(사과당근) (2)
    • 참치김치찌개 (5.9.16.18)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1080.6 Kcal
    탄수화물(g) : 178.8
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 353.8
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 89.9
    칼슘(mg) : 919.2
    철분(mg) : 6.6<br>
    칼로리(중식):1177.7 Kcal
    탄수화물(g) : 121.6
    단백질(g) : 55.2
    지방(g) : 48.0
    비타민A(R.E) : 172.3
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 11.0
    칼슘(mg) : 1215.9
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1112.7 Kcal
    탄수화물(g) : 173.0
    단백질(g) : 50.9
    지방(g) : 21.6
    비타민A(R.E) : 64.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.6
    칼슘(mg) : 1310.5
    철분(mg) : 8.9