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월간식단

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  • 4월 24일 수요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 개별김
    • 깍두기 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 청포도
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 비지찌개 (5.9.10)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 파채무침
    • 목살큐브스테이크/잠발라소스 (1.2.5.10.12.13)
    • 마늘구이 (2)
    • 깍두기 (9)
    • 바나나
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 친환경기장밥
    • 감자근대국 (5.6)
    • 안동찜닭 (2.5.6.13.15.16.18)
    • 무생채
    • 비빔만두 (1.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치 (9)
    • 야쿠르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1175.6 Kcal
    탄수화물(g) : 193.4
    단백질(g) : 36.1
    지방(g) : 26.6
    비타민A(R.E) : 244.5
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 43.9
    칼슘(mg) : 1029.7
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):1071.2 Kcal
    탄수화물(g) : 123.4
    단백질(g) : 53.5
    지방(g) : 37.2
    비타민A(R.E) : 73.4
    티아민(mg) : 1.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 12.6
    칼슘(mg) : 1504.1
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):1106.4 Kcal
    탄수화물(g) : 168.1
    단백질(g) : 45.4
    지방(g) : 25.6
    비타민A(R.E) : 215.4
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 16.3
    칼슘(mg) : 1408.8
    철분(mg) : 15.0