세광고등학교 로고이미지

월간식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 4월 다음월
1
6
7
10
13
14
20
21
27
28
  • 4월 4일 목요일
  • 조식
    • 친환경차조밥
    • 토스트 (2.5.6)
    • 건새우아욱된장국 (5.6.9)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 비엔나볶음 (2.5.6.10.12.15.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 딸기
    • 시리얼&우유(크런치쉘) (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 콩나물국 (5)
    • 도토리묵상추무침 (5.6.13)
    • 청양크림함박 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치 (9)
    • 오이피클(多)
    • 그릭콩포트블루베리 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 마늘계란볶음밥(작은밥) (1.5.6.9.13.16.18)
    • 크림스프(폰타나양송이크림스프) (2.5.6.13.16)
    • 볼로냐스파게티(주) (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 어린잎샐러드 (1.5)
    • 배추김치 (9)
    • 자몽에이드(믹스)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1108.6 Kcal
    탄수화물(g) : 174.6
    단백질(g) : 32.3
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 357.7
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 110.3
    칼슘(mg) : 1044.5
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):996.0 Kcal
    탄수화물(g) : 174.5
    단백질(g) : 31.7
    지방(g) : 17.5
    비타민A(R.E) : 89.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 5.9
    칼슘(mg) : 928.9
    철분(mg) : 2.6<br>
    칼로리(석식):996.6 Kcal
    탄수화물(g) : 152.7
    단백질(g) : 35.5
    지방(g) : 25.2
    비타민A(R.E) : 193.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 2.0
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 965.1
    철분(mg) : 6.1