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오늘의 식단

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  • 7월 3일 수요일
  • 조식
    • 쇠고기볶음밥
    • 유부김치국 (5.9)
    • 치킨텐더샐러드 (1.2.5.6.11.15)
    • 어니언크림치즈파이 (1.2.5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 감귤주스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥n
    • 돈육김치찌개 (5.6.9.10)
    • 안동찜닭 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 콩나물무침n
    • 배추김치n (9)
    • 찰떡아이스 (2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 몽골리안필라프 (1.5.6.9.13.17.18)
    • 콩나물국n (5.9)
    • 양상추황도샐러드 (1.2.5.11.12.13)
    • 고추바사삭볼카츠/마블링소스 (1.5.6.10)
    • 배추김치n (9)
    • 파인애플골드키위주스 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1014.9 Kcal
    탄수화물(g) : 144.0
    단백질(g) : 34.7
    지방(g) : 33.1
    비타민A(R.E) : 116.2
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 29.4
    칼슘(mg) : 310.8
    철분(mg) : 6.3<br>
    칼로리(중식):993.0 Kcal
    탄수화물(g) : 143.1
    단백질(g) : 45.1
    지방(g) : 23.8
    비타민A(R.E) : 94.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 8.2
    칼슘(mg) : 164.5
    철분(mg) : 3.9<br>
    칼로리(석식):1036.4 Kcal
    탄수화물(g) : 118.0
    단백질(g) : 29.8
    지방(g) : 47.5
    비타민A(R.E) : 136.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 32.6
    칼슘(mg) : 211.6
    철분(mg) : 3.6