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오늘의 식단

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  • 9월 9일 월요일
  • 중식
    • 기장밥n
    • 아욱된장국b
    • 야채계란찜(고)
    • 콩나물불고기n (5.6.9.10.13)
    • 배추김치n (9)
    • 파인애플주스
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우살볶음밥 (1.2.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 탄탄멘(소) (5.6.10.13.16)
    • 고기찐만두 (1.5.6.10.16.18)
    • 오미자피클
    • 배추김치n (9)
    • 쿨피스(복숭아) (11.13)
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):884.5 Kcal
    탄수화물(g) : 95.1
    단백질(g) : 42.5
    지방(g) : 34.1
    비타민A(R.E) : 267.0
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 45.5
    칼슘(mg) : 202.7
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(석식):1289.4 Kcal
    탄수화물(g) : 227.3
    단백질(g) : 42.6
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 197.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 53.2
    칼슘(mg) : 204.5
    철분(mg) : 6.0