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오늘의 식단

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  • 9월 11일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 참치김치찌개n (5.9)
    • 납작어묵볶음(고) (1.5.6.13)
    • 언양식불고기/파채 (1.2.5.6.10.12.15.16)
    • 배추김치n (9)
    • 자두주스n (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아현미밥n
    • 소고기미역국 (9.16)
    • 모짜렐라치즈닭볶음 (2.5.6.13.15)
    • 멸치견과류볶음n (13)
    • 배추김치n (9)
    • BR크림파이 (1.2.5.6)
    • 요구르트(80ml) (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쫄우동 (1.5.6.9.13)
    • 에그드랍 (1.2.5.6)
    • 매실장아찌무침* (5.6.13)
    • 배추김치n (9)
    • 흰우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):981.3 Kcal
    탄수화물(g) : 137.9
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 29.9
    비타민A(R.E) : 87.3
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 45.9
    칼슘(mg) : 199.8
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1036.5 Kcal
    탄수화물(g) : 130.9
    단백질(g) : 49.8
    지방(g) : 33.4
    비타민A(R.E) : 188.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 10.1
    칼슘(mg) : 350.0
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1416.1 Kcal
    탄수화물(g) : 206.3
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 43.1
    비타민A(R.E) : 449.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 10.6
    칼슘(mg) : 856.8
    철분(mg) : 7.5