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오늘의 식단

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  • 10월 10일 목요일
  • 중식
    • 찰흑미밥n
    • 비빔메밀국수.
    • 감자호박고추장찌개 (5.6.9.10)
    • 캠핑구이/파채 (1.2.5.6.10.15.16)
    • 배추김치n
    • 상추쌈+쌈장(n)/자율배식 (5.6.13)
    • 미숫가루라떼 (2.14)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 투움바크림파스타(주) (1.2.5.6)
    • 과일샐러드(딸기/방울n) (1.2.5.6.12)
    • 크리미갈릭핫도그 (1.2.5.6.10.15.16.18)
    • 모듬피클
    • 흰우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1188.8 Kcal
    탄수화물(g) : 147.1
    단백질(g) : 54.2
    지방(g) : 41.5
    비타민A(R.E) : 177.9
    티아민(mg) : 1.2
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 38.1
    칼슘(mg) : 329.9
    철분(mg) : 4.5<br>
    칼로리(석식):1302.1 Kcal
    탄수화물(g) : 208.8
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 33.2
    비타민A(R.E) : 469.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 849.2
    철분(mg) : 4.7