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오늘의 식단

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  • 10월 24일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 감자검정깨옹심이국 (17)
    • 감자채햄볶음n (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 오리불고기(고) (5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 떠먹는요구르트(블루베리) (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 쌀밥(자율)n
    • 마라탕(n) (1.2.4.5.6.9.10.13.15.16.18)
    • 단무지부추무침
    • 새우멘보샤/양파드레싱n (1.2.5.6.9)
    • 배추김치n (9)
    • 쿨피스(자두)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 짜사이 (13)
    • 배추김치n (9)
    • 골드키위b
    • 호떡모닝 (1.2.5.6)
    • 흰우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):916.2 Kcal
    탄수화물(g) : 126.0
    단백질(g) : 32.8
    지방(g) : 29.3
    비타민A(R.E) : 113.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 25.9
    칼슘(mg) : 239.0
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):998.7 Kcal
    탄수화물(g) : 130.3
    단백질(g) : 39.7
    지방(g) : 34.9
    비타민A(R.E) : 122.7
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 23.1
    칼슘(mg) : 218.9
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(석식):903.0 Kcal
    탄수화물(g) : 93.5
    단백질(g) : 52.5
    지방(g) : 36.2
    비타민A(R.E) : 692.3
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 1.6
    비타민C(mg) : 86.8
    칼슘(mg) : 672.9
    철분(mg) : 8.4