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오늘의 식단

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  • 10월 31일 목요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 매운콩나물국n (5.9)
    • 연두부/양념장n (5.6)
    • 콘치즈마요떡갈비 (1.2.5.10.13)
    • 배추김치n (9)
    • 사과n
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보조밥(김가루)
    • 꼬치어묵국n (1.2.5.6.9.13)
    • 단무지♡
    • 신전떡볶이(주) (1.5.6.13)
    • 김말이(소) (1.5.6.10.16)
    • 고구마치즈스틱n (1.2.5.6)
    • 서울바나나우유 (2.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 김치수제비국 (5.6.9)
    • 주꾸미돈육콩나물볶음n. (5.6.10)
    • 야채달걀말이/케첩n (1.5.12)
    • 배추김치n (9)
    • 리얼스틱치즈케익n (1.2.5.6)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):879.9 Kcal
    탄수화물(g) : 95.8
    단백질(g) : 52.6
    지방(g) : 29.7
    비타민A(R.E) : 57.4
    티아민(mg) : 1.5
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 15.3
    칼슘(mg) : 210.7
    철분(mg) : 2.9<br>
    칼로리(중식):1028.9 Kcal
    탄수화물(g) : 161.7
    단백질(g) : 35.7
    지방(g) : 27.3
    비타민A(R.E) : 261.6
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 18.6
    칼슘(mg) : 547.9
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):977.3 Kcal
    탄수화물(g) : 122.9
    단백질(g) : 55.1
    지방(g) : 26.9
    비타민A(R.E) : 295.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 14.0
    칼슘(mg) : 228.0
    철분(mg) : 5.7