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월간식단

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  • 8월 1일 목요일
  • 중식
    • 자장밥 (1.5.6.10)
    • 짬뽕국 (5.6.8.9.10.13.17.18)
    • 사과치커리무침(저염식) (13)
    • 목화솜탕수육 (1.5.6.10.11.13)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지(多)
    • 블루베리라떼 (2.13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김치볶음밥 (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 어묵국 (1.5.6)
    • 스텔라별볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 어니언링튀김/케첩(5.12)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나맛우유 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1138.4 Kcal
    탄수화물(g) : 181.4
    단백질(g) : 43.1
    지방(g) : 24.8
    비타민A(R.E) : 242.9
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 36.6
    칼슘(mg) : 371.5
    철분(mg) : 11.6<br>
    칼로리(석식):1114.3 Kcal
    탄수화물(g) : 104.1
    단백질(g) : 31.8
    지방(g) : 63.2
    비타민A(R.E) : 247.7
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 16.8
    칼슘(mg) : 433.5
    철분(mg) : 2.0