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월간식단

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  • 8월 6일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 토스트 (2.5.6)
    • 도토리묵국 (5.9.13)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.5)
    • 불고기(전지) (10)
    • 개별김
    • 깍두기 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 참외
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 한우미역국 (16)
    • 양배추부추샐러드 (13)
    • 참나물겉절이 (13)
    • LA식갈비구이 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 우리밀티라미스무스케이크 (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 달걀밥 (1.5.6)
    • 들깨수제비국 (5.6)
    • 돈육김치찜 (9.10)
    • 깍두기 (9)
    • 딸기라떼(믹스) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):976.2 Kcal
    탄수화물(g) : 166.1
    단백질(g) : 36.9
    지방(g) : 15.7
    비타민A(R.E) : 256.9
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 52.9
    칼슘(mg) : 224.9
    철분(mg) : 5.1<br>
    칼로리(중식):1167.9 Kcal
    탄수화물(g) : 107.5
    단백질(g) : 55.8
    지방(g) : 53.4
    비타민A(R.E) : 107.4
    티아민(mg) : 1.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 10.5
    칼슘(mg) : 159.1
    철분(mg) : 4.7<br>
    칼로리(석식):1066.5 Kcal
    탄수화물(g) : 158.2
    단백질(g) : 56.5
    지방(g) : 22.5
    비타민A(R.E) : 214.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 1.2
    비타민C(mg) : 57.8
    칼슘(mg) : 370.3
    철분(mg) : 5.4