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월간식단

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  • 8월 8일 목요일
  • 조식
    • 친환경차조밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 육개장 (16)
    • 김치만두 (1.5.6.10.18)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 체리
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 아삭이무침 (5.6.13)
    • 연탄불고기&화권 (5.6.10.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 바나나
    • 차돌된장찌개 (5.6.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 유부장국 (5.6)
    • 참나물겉절이 (13)
    • 새우까스 (1.2.5.6.9)
    • 알새우칩 (1.2.5.6.9)
    • 마파두부덮밥 (5.6.10.13.18)
    • 배추김치 (9)
    • 초코샤베트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):996.2 Kcal
    탄수화물(g) : 172.3
    단백질(g) : 28.6
    지방(g) : 19.9
    비타민A(R.E) : 210.8
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 0.9
    비타민C(mg) : 57.4
    칼슘(mg) : 178.4
    철분(mg) : 3.7<br>
    칼로리(중식):1031.7 Kcal
    탄수화물(g) : 140.1
    단백질(g) : 59.1
    지방(g) : 22.8
    비타민A(R.E) : 40.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 33.1
    칼슘(mg) : 157.3
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):1199.3 Kcal
    탄수화물(g) : 74.9
    단백질(g) : 44.5
    지방(g) : 79.1
    비타민A(R.E) : 140.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 2.9
    칼슘(mg) : 328.3
    철분(mg) : 4.7