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월간식단

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  • 8월 22일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 토스트(일회용딸기쨈-20) (2.5.6.13)
    • 설렁탕 (16)
    • 연두부 (5.6)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 포도
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경기장밥
    • 콩나물김치국 (5.9)
    • 계란찜 (1.2)
    • 노각무침 (13)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 골드키위
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 커리덮밥 (1.2.5.6.8.12.13.16.18)
    • 쫄면무침 (5.6.13)
    • 교자만두 (8)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 블루베리라떼(2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):848.4 Kcal
    탄수화물(g) : 152.6
    단백질(g) : 26.9
    지방(g) : 12.1
    비타민A(R.E) : 238.6
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 50.9
    칼슘(mg) : 190.2
    철분(mg) : 5.4<br>
    칼로리(중식):849.6 Kcal
    탄수화물(g) : 108.9
    단백질(g) : 52.0
    지방(g) : 19.7
    비타민A(R.E) : 149.3
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 52.9
    칼슘(mg) : 151.6
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1127.5 Kcal
    탄수화물(g) : 214.5
    단백질(g) : 39.2
    지방(g) : 11.3
    비타민A(R.E) : 221.5
    티아민(mg) : 0.3
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 52.1
    칼슘(mg) : 358.1
    철분(mg) : 3.1