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월간식단

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  • 9월 12일 목요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 개별김
    • 들기름두부구이 (5.6)
    • 배추김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    • 참외
    • 감자고추장찌개 (5.6.16)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경흑미밥
    • 만두감바스 (1.5.6.9.10.12.13.16.18)
    • 감자탕 (5.10)
    • 연근조림 (5.6.13)
    • 진미채파김치 (17)
    • 배추김치 (9)
    • 토마토 (2.12)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 김가루볶음밥(작은밥) (1.2.5.6.10.15.16)
    • 꼬지어묵국 (1.5.6)
    • 로제떡볶이 (1.2.5.6.10.13.15.16)
    • 김말이튀김 (1.5.6.16)
    • 배추김치 (9)
    • 단무지
    • 쿨피스 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):941.9 Kcal
    탄수화물(g) : 160.8
    단백질(g) : 28.2
    지방(g) : 18.7
    비타민A(R.E) : 187.8
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 74.5
    칼슘(mg) : 213.7
    철분(mg) : 4.9<br>
    칼로리(중식):1206.7 Kcal
    탄수화물(g) : 143.8
    단백질(g) : 58.0
    지방(g) : 41.3
    비타민A(R.E) : 123.3
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 28.2
    칼슘(mg) : 248.9
    철분(mg) : 4.1<br>
    칼로리(석식):914.0 Kcal
    탄수화물(g) : 155.4
    단백질(g) : 31.4
    지방(g) : 20.1
    비타민A(R.E) : 220.0
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.8
    비타민C(mg) : 80.5
    칼슘(mg) : 201.9
    철분(mg) : 13.4