세광고등학교 로고이미지

월간식단

페이스북 공유하기 트위터 공유하기 카카오톡 공유하기 카카오스토리 공유하기 네이버밴드 공유하기 프린트하기
이전월 2024년 9월 다음월
1
7
8
14
15
16
17
18
21
22
28
29
  • 9월 19일 목요일
  • 중식
    • 친환경혼합잡곡밥 (5)
    • 스크램블에그 (1.2)
    • 마늘쫑건새우볶음 (5.6.9.13)
    • 볼카츠 (1.2.5.6.10.12.13)
    • 총각김치 (9)
    • 오렌지
    • 햄모듬찌개(부대찌개) (1.2.5.6.9.10.12.15.16)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 클로렐라쌀밥
    • 들기름메밀국수 (3.5.6.13)
    • 근대된장국 (5.6)
    • 콩나물무침 (5)
    • 제육볶음 (5.6.10.13)
    • 보쌈김치 (9)
    • Dole블러드오렌지음료 (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):1264.5 Kcal
    탄수화물(g) : 151.2
    단백질(g) : 52.8
    지방(g) : 47.6
    비타민A(R.E) : 167.3
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 43.7
    칼슘(mg) : 732.3
    철분(mg) : 7.0<br>
    칼로리(석식):934.8 Kcal
    탄수화물(g) : 146.6
    단백질(g) : 49.3
    지방(g) : 13.8
    비타민A(R.E) : 71.1
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 68.9
    칼슘(mg) : 151.3
    철분(mg) : 3.7