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월간식단

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  • 9월 27일 금요일
  • 조식
    • 친환경기장밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 설렁탕 (16)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 제육두부김치 (5.9.10.13)
    • 개별김
    • 총각김치 (9)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 쥬스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경발아현미밥
    • 사골우거지해장국 (5.16)
    • 아삭이무침 (5.6.13)
    • 콩나물무침(하얗게) (5)
    • 낙삼새볶음 (5.6.9.10.13)
    • 배추김치 (9)
    • 락토핏음료 (2)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 돈까스카레덮밥 (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 두부된장국 (5.6)
    • 큐브치즈샐러드 (1.2.5.6)
    • 낙지호롱 (5.6.12.13)
    • 배추김치 (9)
    • 야쿠르트 (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1068.1 Kcal
    탄수화물(g) : 170.7
    단백질(g) : 43.8
    지방(g) : 20.9
    비타민A(R.E) : 196.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.5
    비타민C(mg) : 63.7
    칼슘(mg) : 242.2
    철분(mg) : 6.4<br>
    칼로리(중식):931.4 Kcal
    탄수화물(g) : 110.7
    단백질(g) : 51.9
    지방(g) : 26.3
    비타민A(R.E) : 113.4
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 89.7
    칼슘(mg) : 240.4
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1053.7 Kcal
    탄수화물(g) : 145.4
    단백질(g) : 29.0
    지방(g) : 38.2
    비타민A(R.E) : 158.6
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.3
    비타민C(mg) : 14.6
    칼슘(mg) : 217.9
    철분(mg) : 3.8