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월간식단

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  • 9월 24일 화요일
  • 조식
    • 친환경쌀밥
    • 토스트 (2.5.6.13)
    • 한우미역국 (16)
    • 구운계란 (1)
    • 샐러드 (1.2.5.6)
    • 치킨스테이크 (1.2.5.6.12.15.16)
    • 개별김
    • 배추김치 (9)
    • 쥬스 (13)
    • 시리얼&우유 (2.5.6)
    • 머루포도
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 친환경현미밥
    • 등뼈김치찜 (9.10)
    • 도토리묵상추무침 (5.6.13)
    • 새우만두 (1.5.6.9.10.16)
    • 돌자반볶음 (5)
    • 총각김치 (9)
    • 카프리썬(오렌지망고맛) (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 새우나시고랭볶음밥 (1.5.6.8.9.13.17.18)
    • 팟타이(쌀국수볶음) (1.5.6.9.13.15.16.18)
    • 쌀국수국물 (5.6.15.16.18)
    • 얼갈이겉절이 (5.6.13)
    • 스프링롤 (1.5.6.10.16.18)
    • 단무지
    • 배추김치 (9)
    • 자몽에이드(믹스)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):1053.5 Kcal
    탄수화물(g) : 166.1
    단백질(g) : 32.5
    지방(g) : 27.0
    비타민A(R.E) : 200.0
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 42.4
    칼슘(mg) : 214.8
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):997.9 Kcal
    탄수화물(g) : 151.9
    단백질(g) : 38.6
    지방(g) : 23.9
    비타민A(R.E) : 88.2
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.4
    비타민C(mg) : 108.8
    칼슘(mg) : 179.2
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):1072.0 Kcal
    탄수화물(g) : 169.5
    단백질(g) : 49.5
    지방(g) : 18.6
    비타민A(R.E) : 248.3
    티아민(mg) : 0.7
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 45.4
    칼슘(mg) : 219.9
    철분(mg) : 14.5