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오늘의 식단

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  • 6월 5일 수요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 조랭이미역국n (9)
    • 돼지고추장불고기 (5.6.10.13.18)
    • 감자채피망볶음b (5)
    • 배추김치n (9)
    • 비피더스베리믹스 (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 발아현미밥n
    • 백감자탕 (5.6.9.10.13.16)
    • 청포묵무침b (5)
    • 콩나물불고기n (5.6.9.10.13.18)
    • 배추김치n (9)
    • 황금치즈마카롱 (1.2.6)
    • 해가득 포도주스 (13)
    중식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):842.6 Kcal
    탄수화물(g) : 132.2
    단백질(g) : 40.1
    지방(g) : 15.8
    비타민A(R.E) : 116.6
    티아민(mg) : 1.1
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 39.5
    칼슘(mg) : 221.3
    철분(mg) : 3.2<br>
    칼로리(중식):1139.1 Kcal
    탄수화물(g) : 116.8
    단백질(g) : 50.3
    지방(g) : 50.5
    비타민A(R.E) : 41.8
    티아민(mg) : 1.4
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 15.2
    칼슘(mg) : 122.8
    철분(mg) : 3.6