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오늘의 식단

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  • 6월 18일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 소고기무국n (5.6.9.16)
    • 두부조림 (5.6.13)
    • 돈육메추리알장조림 (1.10.13)
    • 배추김치n (9)
    • 딸기요플레 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 숯불치밥n (1.2.5.12.15)
    • 팽이버섯된장국n (5.6.9)
    • 무쌈무침n
    • 대파 숯불고기 치즈피자 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 배추김치n (9)
    • 검은콩우유 (2.5)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 참치김치찌개n (5.9)
    • 투움바함박스테이크 (1.2.5.6.10.12.13.15.16)
    • 순살고등어구이n (5.7)
    • 배추김치n (9)
    • 비요뜨(초코링) (2)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):824.5 Kcal
    탄수화물(g) : 93.6
    단백질(g) : 49.1
    지방(g) : 26.1
    비타민A(R.E) : 204.8
    티아민(mg) : 0.8
    리보플라빈(mg) : 1.4
    비타민C(mg) : 11.8
    칼슘(mg) : 269.1
    철분(mg) : 6.1<br>
    칼로리(중식):947.0 Kcal
    탄수화물(g) : 133.0
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 26.0
    비타민A(R.E) : 267.2
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 7.5
    칼슘(mg) : 374.1
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1074.7 Kcal
    탄수화물(g) : 129.1
    단백질(g) : 48.2
    지방(g) : 38.1
    비타민A(R.E) : 145.2
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 12.7
    칼슘(mg) : 372.3
    철분(mg) : 4.9