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오늘의 식단

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  • 6월 17일 월요일
  • 중식
    • 발아현미밥n
    • 고기순대국밥n (2.5.6.9.10.13.16)
    • 간장돼지불고기n (5.6.10.13.18)
    • 생깻잎지. (5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 쌀과자(땅콩카라멜팝) (1.2.5.6.14)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 도토리묵국 (9)
    • 무말랭이진미채무침n (17)
    • 대패삼겹살숙주볶음 (5.6.9.10.13.18)
    • 배추김치n (9)
    • 참깨크룽지n (1.2.5.6)
    • 망고스틱
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(중식):985.2 Kcal
    탄수화물(g) : 128.5
    단백질(g) : 50.0
    지방(g) : 27.5
    비타민A(R.E) : 174.3
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 11.2
    칼슘(mg) : 208.2
    철분(mg) : 5.6<br>
    칼로리(석식):1099.9 Kcal
    탄수화물(g) : 146.5
    단백질(g) : 47.4
    지방(g) : 36.3
    비타민A(R.E) : 187.0
    티아민(mg) : 1.3
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 44.7
    칼슘(mg) : 289.2
    철분(mg) : 5.9