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오늘의 식단

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  • 6월 19일 수요일
  • 조식
    • 김치콩나물국n (5.9)
    • 장조림버터비빔밥 (1.2.5.6.10.13.18)
    • 오이지무침 (13)
    • 배추김치n (9)
    • 비피더스 샤인머스켓 (2)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 혼합잡곡밥n (5)
    • 쫄면야채무침(고) (5.6.13)
    • 전통감자옹심이국 (17)
    • 닭묵은지김치찜 (5.6.9.13.15)
    • 배추김치n (9)
    • 황치즈파이 (1.2.5.6)
    • 비피더스 포도 (13)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 몽골리안필라프 (1.5.6.9.13.17.18)
    • 비빔물냉면(소) (3.5.6.13.16)
    • 계란실파국 (1.9)
    • 피자치즈볼 (1.2.5.6)
    • 오이부추무침 (5.6)
    • 배추김치n (9)
    • 트로피컬주스(n) (13)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):712.4 Kcal
    탄수화물(g) : 73.2
    단백질(g) : 42.9
    지방(g) : 28.0
    비타민A(R.E) : 286.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 31.5
    칼슘(mg) : 317.8
    철분(mg) : 5.8<br>
    칼로리(중식):1020.2 Kcal
    탄수화물(g) : 163.2
    단백질(g) : 40.7
    지방(g) : 19.6
    비타민A(R.E) : 155.5
    티아민(mg) : 0.6
    리보플라빈(mg) : 0.5
    비타민C(mg) : 22.2
    칼슘(mg) : 140.9
    철분(mg) : 3.6<br>
    칼로리(석식):1303.0 Kcal
    탄수화물(g) : 195.1
    단백질(g) : 67.6
    지방(g) : 27.2
    비타민A(R.E) : 261.1
    티아민(mg) : 0.4
    리보플라빈(mg) : 1.3
    비타민C(mg) : 34.9
    칼슘(mg) : 497.3
    철분(mg) : 6.4