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오늘의 식단

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  • 6월 14일 금요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 김치어묵국n (1.5.6.9)
    • 간장돼지불고기/파채무침 (5.6.10.13.18)
    • 오이부추무침b (13)
    • 배추김치n (9)
    • 골드파인애플(고)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 찰흑미밥n
    • 부대찌개n (1.2.5.6.9.10.15.16)
    • 꽃맛살계란찜 (1.5.6.8.18)
    • 통모짜치즈카츠n (1.2.5.6.10.12.13.16.18)
    • 배추김치n (9)
    • 방울토마토. (12)
    • 짱구망고젤리
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):842.0 Kcal
    탄수화물(g) : 115.9
    단백질(g) : 44.4
    지방(g) : 21.4
    비타민A(R.E) : 138.8
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 48.1
    칼슘(mg) : 209.4
    철분(mg) : 3.8<br>
    칼로리(중식):910.9 Kcal
    탄수화물(g) : 119.4
    단백질(g) : 38.9
    지방(g) : 30.0
    비타민A(R.E) : 176.6
    티아민(mg) : 1.0
    리보플라빈(mg) : 0.6
    비타민C(mg) : 28.9
    칼슘(mg) : 252.3
    철분(mg) : 3.7