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오늘의 식단

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  • 6월 11일 화요일
  • 조식
    • 쌀밥n
    • 두부된장국 (5.6.9)
    • 돼지고기김치볶음n (5.6.9.10.13)
    • 야채달걀말이/케첩n (1.5.12)
    • 배추김치n (9)
    • 감귤주스(자연) (13)
    조식 식단 이미지
  • 중식
    • 보조밥(김가루) (1.2.5.6.9.13.16.18)
    • 토마토스파게티
    • 우동장국 (1.2.5.6.9.13)
    • 양상추황도샐러드 (1.2.5.11.12.13)
    • 클래식 돈마호크(슬림) (5.6.10.12.13.16)
    • 깍두기n
    • 오이피클n
    • 갈릭버터바게트n (1.2.5.6)
    중식 식단 이미지
  • 석식
    • 쌀밥n
    • 감자수제비국b (5.6.9)
    • 안동찜닭 (1.2.5.6.12.13.15)
    • 옥수수김치전 (1.5.6.9.13)
    • 배추김치n (9)
    • BR31(랜덤제공)n (1.2.5)
    석식 식단 이미지
  • 알레르기 정보
    1. 난류(계란), 2. 우유, 3. 메밀, 4. 땅콩, 5. 대두(콩), 6. 밀, 7. 고등어, 8. 게, 9. 새우, 10. 돼지고기, 11. 복숭아, 12. 토마토, 13. 아황산류, 14. 호두, 15. 닭고기, 16. 쇠고기, 17. 오징어, 18. 조개류(굴,전복,홍합 포함), 19. 잣
  • 원산지
    쇠고기(종류) : 국내산(한우) 쇠고기 식육가공품 : 국내산 돼지고기 : 국내산 돼지고기 식육가공품 : 국내산 닭고기 : 국내산 닭고기 식육가공품 : 국내산 오리고기 : 국내산 오리고기 가공품 : 국내산 쌀 : 국내산 배추 : 국내산 고춧가루 : 국내산 콩 : 국내산 낙지 : 국내산 고등어 : 국내산 갈치 : 국내산 오징어 : 국내산 꽃게 : 국내산 참조기 : 국내산 비고 :
  • 참고사항
    칼로리(조식):825.5 Kcal
    탄수화물(g) : 110.4
    단백질(g) : 47.5
    지방(g) : 20.2
    비타민A(R.E) : 295.2
    티아민(mg) : 0.9
    리보플라빈(mg) : 1.0
    비타민C(mg) : 27.6
    칼슘(mg) : 218.1
    철분(mg) : 4.8<br>
    칼로리(중식):1022.6 Kcal
    탄수화물(g) : 114.9
    단백질(g) : 41.2
    지방(g) : 42.5
    비타민A(R.E) : 98.5
    티아민(mg) : 2.4
    리보플라빈(mg) : 0.7
    비타민C(mg) : 25.3
    칼슘(mg) : 240.5
    철분(mg) : 4.4<br>
    칼로리(석식):1400.4 Kcal
    탄수화물(g) : 203.2
    단백질(g) : 49.6
    지방(g) : 41.0
    비타민A(R.E) : 305.7
    티아민(mg) : 0.5
    리보플라빈(mg) : 1.1
    비타민C(mg) : 19.1
    칼슘(mg) : 285.7
    철분(mg) : 4.9